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Ton WOD du jour, généré pour toi.
WODly crée chaque jour un entraînement adapté à ton niveau, ton matériel et tes objectifs. Échauffement généré pour ce WOD-là, timer intégré, scaling — tout y est.
WODly crée chaque jour un entraînement adapté à ton niveau, ton matériel et tes objectifs. Échauffement généré pour ce WOD-là, timer intégré, scaling — tout y est.
Un entraînement généré chaque jour, piochant dans une base de 1 400+ WODs réels et créé sur mesure selon ton niveau et ton matériel.
AMRAP, For Time, EMOM, Tabata, Rounds — chaque format a son timer dédié avec sons natifs, même en mode silencieux.
Chaque mouvement s'adapte à ton niveau. Alternatives proposées, options allégées, jamais bloqué faute de matériel ou de force.
Pas un catalogue figé : chaque échauffement est construit pour le WOD qui suit. Corps complet, haut ou bas du corps ; préparation cardio ou préparation force. Huit propositions par jour, calées sur ton matériel — et les zones que tu déclares douloureuses sont contournées.
Enregistre tes temps, rounds et charges. Suis ta progression mouvement par mouvement, identifie tes axes d'amélioration.
Besoin d'un WOD différent ? Le moteur génératif crée un entraînement unique en tenant compte de tes préférences du moment.
Disponible gratuitement sur l'App Store. Aucun engagement.
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